mwbr.net
当前位置:首页 >> 花生黄豆猪脚汤有何功效 >>

花生黄豆猪脚汤有何功效

菜系及功能:补肾食谱 猪蹄花生黄豆汤原料:猪蹄2只,花生米、黄豆各60克,精盐、胡椒粉、香菜末各适量。 猪蹄花生黄豆汤的做法: ①将猪蹄收拾干净,入沸水中焯5~7分钟,捞出斩块;花生、黄豆去杂洗净,备用。 ②锅内加水适量,放入猪蹄块、花生、...

大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。 醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生...

营养价值: 猪脚 猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少量骨稍多,呈直形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治舶良药”。 1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而...

补气养血,美容除皱。基本材料 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。 做法 1、将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。 2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂...

很有营养,可以经常喝,推荐做法: 黄豆花生猪脚汤 主料 猪脚黄豆 花生 辅料 葱适量料酒适量 盐适量姜适量 黄豆花生猪脚汤的做法步骤 1. 准备材料。 2. 花生,黄豆提前浸泡6-8小时; 3. 猪脚用镊子拔去杂毛洗净; 4. 猪脚斩块,焯水、再洗净; 5...

黄豆中的大豆蛋白、是植物中最优质植物蛋白、还含有大豆异黄茼、含植物雌激素还美容。望采纳

当然是花生猪蹄汤比较好了! 原料: 猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。 调料: 盐适量。 做法: 1、将猪蹄放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净后待用; 2、砂锅内注入凉水,将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内,大火烧开后,转小火煨制100...

花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。 猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。 大豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力。 因此,花生黄豆炖猪蹄并无壮阳之功效。 以下男人壮阳食物品名,仅供参考: 韭菜,...

用料:猪蹄一只,葱一根,姜4片,花生50g,黄豆100g 注意事项:花生和黄豆提前浸泡半天,猪蹄在下锅前一定要汆水 做法: 猪蹄斩成小段,凉水下锅,滚开后捞出备用 将捞出的猪蹄用生抽、老抽、冰糖粉、葱段、姜片腌制一会 将腌制好的猪蹄和浸泡好...

黄豆海菜炖猪蹄是可以的,你加花生完全没必要啊,至于过敏,这得看是什么体质的人,有的人对蛋白质过敏,吃这些百分百要犯毛病的。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.mwbr.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com