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乒乓球直拍技术图解

乒乓球正手直拍拉弧圈球,主要技术要领有: 首先要正确认识击球部位。目前大多数人有个误区,认为击球时听不到声音,球一定转得不得了,其实不是这么回事。郗恩庭在讲发特别转的球和拉弧圈球的时候,要求必须一定要先打后摩,否则不会有好的击球...

乒乓球直拍反手应该具备以下能力才能有杀伤力。 1、直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉) 要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,左脚稍前,收前臂于左腹前,身体重心稍下降,手腕内曲,前臂内旋,拍面前倾,在来球的上升期向右前上方...

第一章入门知识第一节基本知识一、球台二、球台术语三、击球路线四、站位五、击球时间六、拍形角度七、击球部位八、击球点第二节球拍性能一、球拍的种类二、各类球拍的性能三、选择球拍第三节克敌制胜的五大要素

直拍横打 乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性,充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比,这种打法的反手技术(如拉、抽、弹、拨、挑等)更为丰富多样,反手位的攻击力也更...

直拍横打必须掌握击球准备动作的基本要领,抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾,着重练好拍形控制 1、拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形,达到一定的前倾角度。要求食指压拍、拇指放松;而用反面击球,拍面的自然形态是过于前倾...

食指加力,拇指放松,中指顶好。 肘部相对固定,来球手臂垂直后拉,球拍贴于胸前,出手,大臂带前臂直推。(注意胳膊不能伸直,在自身前击球。)找准击球点,击球完成后,迅速还原。

推挡球技术 (一)挡球: (1)、特点与应用 球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力。 (2)、要点:①挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。②引拍时...

1、直拍通过拇指和食指的调整,实现对板型的灵活控制。 1)在正手攻球或直拍横打的时候,是拇指用力而食指放松;在反手推挡或反手攻时,则是食指用力,拇指放松。 2)易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术。 3)在同一位置击球时,相对横板来讲...

1发力要好: 因为日直球拍最大的特点就是中远台的弧圈球,对于发力要求非常高,无论是正手位拉球还是侧身位拉球都必有那种一板爆冲死对方的能力。 2脚步灵活: 由于日直球拍一般为单面攻,反手一般不贴胶皮,所以要求步伐相当灵活。步伐较差的乒...

乒乓球推挡技术的特点:站位近、动作孝速度快、落点变化多。通过利用速度、落点和旋转等变化,争取主动和创造进攻机会。在被动或相持时可起到积极防守的作用,并可变被动、相持为主动。 推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术,下面分别介绍其...

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