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太极 图解

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还有更古老的元始太极万法掌,效果更好。

很久以前,太极拳还不叫太极拳,那时有个俗名就叫‘十三势’。 十三势的拳架不是简单地十三个动作,是一系列的拳架动作,十三势只是一个统称,详细讲它叫‘捧、捋、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定’。练得是四面八方的劲,能前进、能后...

运势如下: 重心转移,事业的力度减缓,根基已经筑妥,接下来按部就班就好。财运不错,可提出升职加薪,或利用机会赚外快,提高身价。重点在居家事务上,购房置业、环境改善及家人的关系处理等都要耗费精力,也有移居想法。感情是保持收放自如,...

太极图是以黑白两个鱼形纹组成的圆形图案,俗称阴阳鱼。太极是中国古代的哲学术语,意为派生万物的本源。太极图形象化地表达了它阴阳轮转,相反相成是万物生成变化根源的哲理。 太极图形展现了一种互相转化,相对统一的形式美。它以后又发展成中...

即左手大指掐左手中指尖,右手大指掐左手无名指根处即是。 左手大指,捏定中指。右手大指,进入左手内。(左手拇指掐本手中指尖为午诀。右手拇指从左手虎口插入,按在左手无名指指根处为子诀,其余四指合抱在外)。 右手在外,左手于内,为阴抱阳。

站桩是修炼太极内功的捷径,历来受到太极大家的青睐。给你一个视频网址,自己慢慢看吧:http://6.cn/watch/11358236.html 如果想看参考书,将你的QQ给我,我仔细列给你。

正确来说应该是“十三势”太极十三势(谱) 1、起势 2、抱球势 3、单推势 4、探势 5、托势 6、扑势 7、担势8、分势 9、云势10、化势11、双推势 12、下势 13、收势 武当功夫养生馆 www.wdgf.org

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